Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbilungskurs mit Kind, 10.30Uhr (18.3.2024 - 22.7.2024)

18.3.2024 - 22.7.2024

  • Der Kurs umfasst acht Einheiten á 75 Minuten und sollte nach einer spontanen Geburt frühestens 8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt frühestens 12 Wochen nach der Geburt starten. Die Krankenkasse übernimmt bis zum 9. Monat die Kursgebühr.
  • Sportschuhe sind nicht erforderlich
  • Kommen Sie möglichst bereits in Sportkleidung, da wir keine Umkleiden haben.
  • Bitte bringen Sie eine kl. Decke für Ihr Baby, ein gr. Handtuch für sich und etwas zu Trinken mit.
  • Die Kursgebühr wird bei Anwesenheit von der Krankenkasse übernommen, jedoch nicht bei Abwesenheit. Daher bitten wir Sie, zum Kursbeginn 50€ Kaution mitzubringen, die Sie im besten Fall am Kursende zurück bekommen werden. Pro Fehlstunde behalten wir 10€ ein.
  • Wir bitten Sie, zur ersten Stunde die Krankenkassenkarte mitzubringen.
  • Zu diesem Kurs dürfen Sie ihr Baby mitbringen, müssen es aber nicht.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: MamaKindZeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rieke Löbker

Termine:

  • 18.3.2024 10:30 - 11:45
  • 25.3.2024 10:30 - 11:45
  • 8.4.2024 10:30 - 11:45
  • 15.4.2024 10:30 - 11:45
  • 22.4.2024 10:30 - 11:45
  • 29.4.2024 10:30 - 11:45
  • 6.5.2024 10:30 - 11:45
  • 13.5.2024 10:30 - 11:45
  • 10.6.2024 09:00 - 10:15
  • 17.6.2024 09:00 - 10:15
  • 24.6.2024 09:00 - 10:15
  • 1.7.2024 09:00 - 10:15
  • 8.7.2024 09:00 - 10:15
  • 15.7.2024 09:00 - 10:15
  • 22.7.2024 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs mit Kind ab 05.08.2024, 9:00Uhr (5.8.2024 - 23.9.2024)

5.8.2024 - 23.9.2024

  • Der Kurs umfasst acht Einheiten á 75 Minuten und sollte nach einer spontanen Geburt frühestens 8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt frühestens 12 Wochen nach der Geburt starten. Die Krankenkasse übernimmt bis zum 9. Monat die Kursgebühr.
  • Sportschuhe sind nicht erforderlich
  • Kommen Sie möglichst bereits in Sportkleidung, da wir keine Umkleiden haben.
  • Bitte bringen Sie eine kl. Decke für Ihr Baby, ein gr. Handtuch für sich und etwas zu Trinken mit.
  • Die Kursgebühr wird bei Anwesenheit von der Krankenkasse übernommen, jedoch nicht bei Abwesenheit. Daher bitten wir Sie, zum Kursbeginn 50€ Kaution mitzubringen, die Sie im besten Fall am Kursende zurück bekommen werden. Pro Fehlstunde behalten wir 10€ ein.
  • Wir bitten Sie, zur ersten Stunde die Krankenkassenkarte mitzubringen.
  • Zu diesem Kurs dürfen Sie ihr Baby mitbringen, müssen es aber nicht.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: MamaKindZeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rieke Löbker

Termine:

  • 5.8.2024 09:00 - 10:15
  • 12.8.2024 09:00 - 10:15
  • 19.8.2024 09:00 - 10:15
  • 26.8.2024 09:00 - 10:15
  • 2.9.2024 09:00 - 10:15
  • 9.9.2024 09:00 - 10:15
  • 16.9.2024 09:00 - 10:15
  • 23.9.2024 09:00 - 10:15