Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung mit Kind 8:45 Uhr (29.10.2025 - 10.12.2025)

29.10.2025 - 10.12.2025

  • Der Kurs umfasst acht Einheiten á 75 Minuten und sollte nach einer spontanen Geburt frühestens 8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt frühestens 12 Wochen nach der Geburt starten. Die Krankenkasse übernimmt bis zum 9. Monat die Kursgebühr.
  • Es sind keine speziellen Sportschuhe erforderlich, da die meisten Übungen in Socken auf der Matte durchgeführt werden.
  • Sie solltet möglichst bereits in Sportkleidung kommen, da wir keine Umkleiden haben.
  • Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine kleine Decke für Ihr Baby und etwas zu Trinken mit.
  • Die Kursgebühr wird bei Anwesenheit von der Krankenkasse übernommen, jedoch nicht bei Abwesenheit. Daher bitten wir Sie, zum Kursbeginn 50€ Kaution mitzubringen, die Sie am Ende des Kurses zurück bekommen werden. Pro nicht teilgenomme Kursstunde behalten wir 10€ ein.
  • Wir bitten Sie, zur ersten Stunde die Krankenkassenkarte mitzubringen.
  • Zu diesem Kurs dürfen Sie ihr Kind mitbringen. Sie sind jedoch für den Übungsteil nicht zwingend erforderlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauchgeflüster
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Rülke

Ausgebucht

Termine:

  • 29.10.2025 08:45 - 10:00
  • 31.10.2025 08:45 - 10:00
  • 5.11.2025 08:45 - 10:00
  • 7.11.2025 08:45 - 10:00
  • 19.11.2025 08:45 - 10:00
  • 28.11.2025 08:45 - 10:00
  • 3.12.2025 08:45 - 10:00
  • 10.12.2025 08:45 - 10:00

Rückbildung mit Kind 10:15 Uhr (29.10.2025 - 3.12.2025)

29.10.2025 - 3.12.2025

  • Der Kurs umfasst acht Einheiten á 75 Minuten und sollte nach einer spontanen Geburt frühestens 8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt frühestens 12 Wochen nach der Geburt starten. Die Krankenkasse übernimmt bis zum 9. Monat die Kursgebühr.
  • Es sind keine speziellen Sportschuhe erforderlich, da die meisten Übungen in Socken auf der Matte durchgeführt werden.
  • Sie solltet möglichst bereits in Sportkleidung kommen, da wir keine Umkleiden haben.
  • Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine kleine Decke für Ihr Baby und etwas zu Trinken mit.
  • Die Kursgebühr wird bei Anwesenheit von der Krankenkasse übernommen, jedoch nicht bei Abwesenheit. Daher bitten wir Sie, zum Kursbeginn 50€ Kaution mitzubringen, die Sie am Ende des Kurses zurück bekommen werden. Pro nicht teilgenomme Kursstunde behalten wir 10€ ein.
  • Wir bitten Sie, zur ersten Stunde die Krankenkassenkarte mitzubringen.
  • Zu diesem Kurs dürfen Sie ihr Kind mitbringen. Sie sind jedoch für den Übungsteil nicht zwingend erforderlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauchgeflüster
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Rülke

Ausgebucht

Termine:

  • 29.10.2025 10:15 - 11:30
  • 31.10.2025 10:15 - 11:30
  • 5.11.2025 10:15 - 11:30
  • 7.11.2025 10:15 - 11:30
  • 19.11.2025 10:15 - 11:30
  • 26.11.2025 10:15 - 11:30
  • 28.11.2025 10:15 - 11:30
  • 3.12.2025 10:15 - 11:30